Voedingsplan
Trainingsroutine
Individuele ondersteuning
Onze fitnesscoaches kunnen u in staat stellen uw welzijnsdoelen te bereiken. Ze kunnen veranderen in je instructeur, je helper, je mentor en je metgezel. Onze fitnesscoaches zijn gecertificeerd en onderschreven door een gecertificeerde wellnessvereniging.
Verbind je met ons
Ga natuurlijk
Oefening plannen
Succes vieren
Gezondheidscoaches beschouwen lichaamsbeweging, eten, welzijn en eten niet alleen als calorieën en gewichtsverlies, maar ook als emotionele, mentale, fysieke en spirituele termen. Een Integrative with Nutrition Health Coach die diensten verleent in het gebied, kent zoals gemoedstoestand, gezondheidsgeschiedenis en slaappatronen.
Onze Recente Blogs
Fysiotherapie voor het verbeteren Van flexibiliteit
Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van het herstelproces na een blessure of operatie. Het helpt niet alleen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de...
Bulken en cutten
Als je serieus bent over het opbouwen van spieren en het verliezen van vet, dan heb je waarschijnlijk gehoord van de termen "bulken" en "cutten". Maar...
De rol van voeding in je fitnessdoelen
De rol van voeding in je fitnessdoelen is van groot belang. Het is algemeen bekend dat een gezond en uitgebalanceerd dieet essentieel is voor het behalen van je fitnessdoelen....