Een duik in de wereld van mindfulness, wat moet je weten
Mindfulness, een begrip dat de laatste jaren steeds vaker opduikt in gesprekken over welzijn en mentale gezondheid. Maar wat houdt mindfulness eigenlijk in en wat zijn de voordelen ervan? In deze blog duiken we dieper in de wereld van mindfulness en ontdekken we wat...
Hoe een fitness coach kan bijdragen aan je succes
Als je in vorm wilt komen, kan een fitnesscoach een grote aanwinst zijn. Hij kan je helpen een persoonlijk trainingsplan op te stellen en je de motivatie geven die je nodig hebt om het vol te houden. In deze blogpost bespreken we enkele van de voordelen van het werken...
De originaliteit en stijl van adidas trainingspakken
Adidas trainingspakken zijn al sinds de jaren 70 een stijlicoon. Het bedrijf maakt al tientallen jaren sportkleding en hun producten evolueren voortdurend. Tegenwoordig zijn adidas trainingspakken verkrijgbaar in een breed scala aan stijlen, kleuren en materialen. Of...
Begin je nieuwe carrière met een personal trainer opleiding
De keuze om een personal trainer opleiding te gaan volgen is zo gemaakt. Wie wil er nu niet mensen helpen gezond te worden, hun leven te veranderen en hun doelen te bereiken? Het beroep personal trainer is dankbaar en afwisselend. Als jij al iemand bent die graag naar...
2 tips voor beginnen met afvallen
Iedereen heeft er wel eens over nagedacht om af te vallen. Of het nu op een loopband voor thuis is, in de sportschool of een stukje taart laten liggen. Iedereen is er in enige vorm wel eens mee bezig. Toch is het voor veel mensen lastig om vol te houden en dat is ook...
Welke zorgverzekering voor 2022
Prinsjesdag is weer geweest en we gaan weer richting het najaar. Het is dus weer tijd om je zorgverzekering te bekijken. De premie van de verplichte basisverzekering is bekend. Ook de dekking van deze basisverzekering is inmiddels door de overheid...
Waarom een personal trainer inhuren?
Wilt u tot ver in uw volgende levensjaren gelukkig, gezond en functioneel fit zijn? Merkt u dat het steeds moeilijker wordt om de motivatie te vinden om lichamelijk actief te blijven? Het goede nieuws: u hoeft het niet alleen te doen. Een gediplomeerde personal...
Recent Comments