Voedingsplan
Trainingsroutine
Individuele ondersteuning
Onze fitnesscoaches kunnen u in staat stellen uw welzijnsdoelen te bereiken. Ze kunnen veranderen in je instructeur, je helper, je mentor en je metgezel. Onze fitnesscoaches zijn gecertificeerd en onderschreven door een gecertificeerde wellnessvereniging.
Verbind je met ons
Ga natuurlijk
Oefening plannen
Succes vieren
Gezondheidscoaches beschouwen lichaamsbeweging, eten, welzijn en eten niet alleen als calorieën en gewichtsverlies, maar ook als emotionele, mentale, fysieke en spirituele termen. Een Integrative with Nutrition Health Coach die diensten verleent in het gebied, kent zoals gemoedstoestand, gezondheidsgeschiedenis en slaappatronen.
Onze Recente Blogs
Bulken en cutten
Als je serieus bent over het opbouwen van spieren en het verliezen van vet, dan heb je waarschijnlijk gehoord van de termen "bulken" en "cutten". Maar...
De rol van voeding in je fitnessdoelen
De rol van voeding in je fitnessdoelen is van groot belang. Het is algemeen bekend dat een gezond en uitgebalanceerd dieet essentieel is voor het behalen van je fitnessdoelen....
Waar moet je op letten wanneer je een zorgverzekering op maat wilt samenstellen?
Iedereen in Nederland is verplicht om een zorgverzekering af te sluiten. Wil je zoveel mogelijk uit je verzekering halen, dan is het belangrijk om deze zo goed mogelijk op jouw...