Voedingsplan
Trainingsroutine
Individuele ondersteuning
Onze fitnesscoaches kunnen u in staat stellen uw welzijnsdoelen te bereiken. Ze kunnen veranderen in je instructeur, je helper, je mentor en je metgezel. Onze fitnesscoaches zijn gecertificeerd en onderschreven door een gecertificeerde wellnessvereniging.
Verbind je met ons
Ga natuurlijk
Oefening plannen
Succes vieren
Gezondheidscoaches beschouwen lichaamsbeweging, eten, welzijn en eten niet alleen als calorieën en gewichtsverlies, maar ook als emotionele, mentale, fysieke en spirituele termen. Een Integrative with Nutrition Health Coach die diensten verleent in het gebied, kent zoals gemoedstoestand, gezondheidsgeschiedenis en slaappatronen.
Onze Recente Blogs
2 tips voor beginnen met afvallen
Iedereen heeft er wel eens over nagedacht om af te vallen. Of het nu op een loopband voor thuis is, in de sportschool of een stukje taart laten liggen. Iedereen is er in enige...
Welke zorgverzekering voor 2022
Prinsjesdag is weer geweest en we gaan weer richting het najaar. Het is dus weer tijd om je zorgverzekering te bekijken. De premie van de verplichte basisverzekering is bekend....
Waarom een personal trainer inhuren?
Wilt u tot ver in uw volgende levensjaren gelukkig, gezond en functioneel fit zijn? Merkt u dat het steeds moeilijker wordt om de motivatie te vinden om lichamelijk actief te...